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November 08 《新世紀飲食》短片http://www.worldwide168.com/acc/z67.htm August 09 The DNA PHANTOM EFFECT
July 07 第十對染色體與壓力(1)WingMakers第10室的音樂
第10室的音樂把全球所有角落－－地理性地和歷史性地－－的曲式和聲音編製在一起而成為一種'整體導航儀'之宇宙性的聖歌。它是一種，將會引導你的意識進入‵統一性的領域′（into the realm of unity）－－我們所有的一切都取自也源自那裡面－－之樂曲的複雜演出（a complex staging of compositions）。
第10室，放在人類基因組的背景裡來說，可以被類比為人類基因架構裡的第10對染色體。這對染色體調節著，在一個很大的規模上，在 '人類儀具' 裡的安康的條件（the condition of well-being within the human instrument）以及它（指染色體）與各種肉體的、情感的、和精神的形式之壓力之間的關係。
第10室的音樂在現下被釋出，在這一段壓力和騷亂被增強的期間（譯注︰第10室的音樂是在2001年11月13日公告，2001年11月17日開始發行的），以作為一種促進‵人們的內心′與‵他們的整體和聯合的狀態′之重新連結的方法（as a means to facilitate a renewed connection within people to their state of wholeness and unity）。從這種狀態的經驗裡，壓力和恐懼可以被降低，而一個人的免疫系統可以被加強。
建議連續不間斷地聽這片音樂CD至少7次以上，以一個舒服的姿勢，閉起眼睛，柔順地進入音樂在你內喚起的旅程。戴著耳機聽是被推薦的。在旅途中有一些感覺會毫無疑問地升起，而當它們升起時，以盡你所能的任何善意的源頭來祝福它們（bless them as you would any source of kindness）。它們將會變成你的音樂探險之旅裡的指示牌（signposts）。
第10室的音樂有38節音樂作品沒有間斷地持續流出。這些音樂的章節表現了 整體導航儀 之‵流動′與‵多面向的表達′（multi-faceted expression）。它們是橋樑，透過它們你可以在各種世界和各種次元之間旅行。
這不是目的在放鬆你的身心之冥想音樂。第10室的音樂是被設計要去喚起，被你的‵人類人格′（human personality）和‵人類次元的經驗′（the human dimension of experience）所遮蔽的那部分的你。它是一種能夠引起，貯藏在所有人類裡面的‵聯合的振動′（the unity vibration）之共振的，‵聽覺的資料之流′（an aural data stream）。
希望這音樂能帶給你，對于‵我們是如何從同一個源頭被編結在一起的′這件事的覺醒，並且愿你能夠經驗到‵你的意識之心′（the heart of your consciousness），即使是只有短暫的時間。
從我的世界到你的世界 From my world to yours
James
摘錄自WingMakers
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隱喻的旅程
'整體導航儀' 的呈現對于'人類儀具'來說是看不見的（invisible），而最主要地，是無法直接感受到的。更高的心智通道（The higher pathways of the mind）可以想像它，而這些形象可以透過－－與任何藝術形式一樣生動的－－音樂轉譯給各種情感和身體。每一個人對這些轉譯的回應都會有點不同；沒有一種標準的回應存在。
重要的是要了解到, '整體導航儀' 的呈現正在強力擠壓進入物質性的次元，並且留下它那難以抹滅的影響。這件事的發生有許多原因，但最主要的是，在這個時代具體化（incarnate）的個人有意識地，和在有些例子裡，潛意識地，喚起了 整體導航儀 意識來把它的‵聯合的能量′（its unification energy）散發到 '人類儀具' 。
我了解這也許不是有意識的請求或祈求，但它是隱藏形的宣告（the hidden form of the communique），而當這被完成時，'整體導航儀' 就會加強它的振動性的共振（its vibrational resonance）。結果是 ' 人類儀具 ' 會開始活化，或說改變。這種改變是非常根本的，而且一般來講會被感覺成一種‵對壓力的敏感度′之增強，這種‵對壓力的敏感度之增強′在物質性的身體裡會顯露而成為頭痛和身體的疼痛、四肢麻木、以及快速的能量激增與耗盡（rapid energy surges and depletions）。
這件事在肉體上的原因與‵第10對染色體′以及‵它如何調節肉體、心智、和各種情感之壓力處理機能（the stress-coping capabilities）′有關。 整體導航儀 為 人類儀具 所喚起，而 人類儀具 為 整體導航儀 的增強所活化。 人類儀具 的活化引發了DNA架構、大腦化學作用、以及中樞神經系統之全然的改變。
摘錄自WingMakers -----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
以下是有關第十號染色體與情感之壓力處理機能相關資料.
第十號染色體 壓力
作者:馬特‧裡德利
基因組是記載著過去的瘟疫史的聖經。我們的祖先對瘧疾和痢疾的長期抗爭被記錄在人類基因的多樣性中。你有多大機會能夠避免死于瘧疾，是在你的基因裡與瘧疾病原體的基因裡事先編排好了的。你把你的隊伍送出去參加競賽，瘧原虫也把它的隊伍送出來。如果它們的進攻隊員比你的防守隊員棒，它們就贏了。抱怨你的差運氣吧，你沒有替補隊員可換。
但是，應該不是這樣的吧？基因對疾病的抵抗能力應該是我們的最後一道防線，有各種各樣比這簡單的辦法來打敗疾病的。睡在蚊帳裡面，把臭水溝抽干，吃藥，在村子裡撒DDT。吃好，睡好，避免精神壓力，讓你的免疫系統保持健康狀態和在多數時候保持愉快的情緒。所有這些都與你是否會染上疾病有關。基因組可不是惟一戰場。在前面幾章裡我進入了簡化論的習慣。我把生物體拆開，把基因分離開，去辨別它們每一個有什麼興趣。但是沒有一個基因是孤島。每一個都存在于一個巨大的聯盟之內，也就是身體。現下是把生物體的各部分放回到一起的時候了，現下是去探訪一個“社交很廣〞的基因的時候了。這個基因的惟一功能就是把身體裡一些不同的功能組織到一起。這個基因的存在昭示出我們有關肉體─精神的二重性是個謊言，它侵蝕著我們對人的認識。大腦、身體和基因組是被捆在一起的三個舞伴。基因組與另兩者相互控制。這多少說明了為什麼基因決定論是一個神祕的東西。人類基因的激活與關閉可以被有意識的與下意識的外界活動所影響。
膽固醇是一個充滿危險的詞。它是心臟病的病因，是個壞東西，是紅肉，你吃了就要死的。其實，把膽固醇與毒藥等同起來的做法是錯得不能再錯了。膽固醇是身體的一個基本成分，它在一個微妙的將身體各部分組織到一起的生物化學與遺傳系統裡佔有中心位置。膽固醇是一類很小的有機物，能溶解在脂肪裡，不能溶解在水裡。身體利用來自飲食的糖類合成它所需要的大部分膽固醇，沒有它，人就活不下去。起碼有五種至關重要的激素是由膽固醇出發製成的，每一個都有獨特的功能︰孕酮、醛固酮、皮質醇、睪酮和雌二醇。它們總稱類固醇。這些激素與身體中的基因的關係既親密又迷人，卻也讓人不安。
類固醇激素被生命體使用了很長時間，也許比植物、動物和真菌的分道揚鑣還要早。促使昆蟲蛻皮的激素就是一種類固醇。在人類醫學裡那個被人們稱為維生素D的謎一般的物質也是類固醇。有些人工合成的（或說是合成代謝）類固醇可以騙身體去抑制炎症，另外一些則可以用來強化運動員的肌肉。但是還有一些類固醇，雖然是從植物中提取出來的，卻與人類的激素足夠相似，可以用做口服避孕藥。還有另外一些是化學公司的產品，也許它們要為被污染的水流中雄魚雌化以及現代男人精子數目的減少負責。
在第十號染色體上有一個基因名叫CYP17。它製造一種，使得身體能夠把膽固醇轉化成皮質醇、睪酮和雌二酮。如果沒有這個 ，這個轉化途徑就被堵上了，那個時候，從膽固醇就只能造出孕酮和皮質酮。沒有這個基因的正常形式的人無法製造出其他的性激素，所以他們就無法進入青春期之后的階段。如果他在基因上是男性，他也會長得像個少女。
但是先把性激素往旁邊放一放，來考慮一下用CYP17造出的另一種激素︰皮質醇。人體內的幾乎每一個系統都用得上皮質醇，它名副其實地是一個把身體和精神結合起來的激素，因為它可以改變大腦的架構。皮質醇干預免疫系統，改變耳朵、鼻子和眼睛的靈敏度，改變各種身體機能。當你的血管裡流動著很多皮質醇的時候，你就處于壓力之下，這是壓力的定義。皮質醇與壓力幾乎就是同義詞。
壓力是由外部世界造成的，一個將要來臨的考試、最近一個親人的死亡、報紙上的什麼嚇人的消息或者因為照顧一個早老性痴呆症病患而感覺到的無休止的勞累。造成短暫壓力的原素會導致腎上腺素與去甲腎上腺素的迅速上升，這兩種激素使心跳加快，雙腳冰涼。這兩種激素在緊急情況下讓身體做好“打還是跑〞的準備。造成長期壓力的原素激活一條不同的路徑，結果是皮質醇緩慢而持續地增加。皮質醇最驚人的效應之一是它能夠抑制免疫系統的工作。那些準備一個重要考試並出現了受到心理壓力之后特有的生理特點的人更容易得感冒或受到其他感染，這是一個很重要的事實，因為皮質醇的效應之一就是減少淋巴細胞─白細胞的活性、數量和壽命。
皮質醇靠激活基因來做到這一點。它只激活內含皮質醇受體的細胞裡的基因，皮質醇受體則是由其他某些開關來控制的。它激活的那些基因的主要功能，是激活其他一些基因，有些時候，再激活的基因又去激活其他的基因，如此下去。皮質醇的間接影響可以多至幾十甚至幾百個基因。但是這個過程的開端──皮質醇的產生則是因為腎上腺皮質裡有一系列的基因被激活了，它們製造出了生產皮質醇所需的，CYP17蛋白質就是其中之一。這是一個讓人頭昏眼花的複雜系統︰如果我只是試著列出最基本的化學回應鏈，就能讓你悶得要哭。所以，也許這樣說就足夠了︰你需要幾百個基因來生產和調節皮質醇並對皮質醇做出適當回應，而幾乎所有這些基因的作用都是把其他基因激活或關上。這是很適時的一課，因為人類基因組裡大部分基因的功能就是調節其他基因的表達。
我說過我不會讓你覺得悶，但還是讓我們瞟一眼皮質醇的一個效應吧。在白細胞裡，皮質醇幾乎肯定參與了激活一個名叫TCF的基因，也在十號染色體上，這樣，TCF就可以製造自己的蛋白質，然后用它去抑制一個名叫白介素二號的蛋白質的表達。白介素二號是一種使白細胞高度警惕、提防微生物的襲擊的化學物質。所以，皮質醇會抑制你的免疫白細胞的警惕性，從而使你更容易得病。
我想放在你面前的問題是︰到底誰是管事兒的呢？是誰在一開始就把這些開關都放在了合適的位置上？又是誰決定什麼時候把皮質醇釋放出來？你可以說基因是管事兒的，因為身體的分化──身體內形成不同的細胞類型，在每一類型內活躍著的基因都不同──歸根結底是個遺傳的過程。但是這是不確切的，因為基因並不會引起生理和心理壓力。一個所愛的人的死亡或是一個即將來臨的考試並不與基因直接對話。它們只是經過大腦處理的訊息。
那么，大腦是管事兒的了？腦子裡的下丘腦會發出一個信號，讓腦垂體釋放一種激素，它會告訴腎上腺皮質去製造和分泌皮質醇。下丘腦則是從大腦裡有意識的那些區域接受指令，而這些區域又是從外部世界中得到訊息。
但是這也不能算是個答案，因為大腦也是身體的一部分。下丘腦之所以刺激腦垂體，腦垂體之所以刺激腎上腺皮質，並不是因為大腦認識到了這是一個很好的辦法。大腦並沒有設立這樣一套系統，讓你在要考試的時候就容易得感冒。是自然選擇設立的這樣一個系統（原因我稍后會解釋）。而且，無論如何，這樣一個系統都是非自主、無意識的舉動，也就是說，是考試，而不是大腦，在主導這一切事件。如果考試才是罪魁禍首，那么我們就應該怪社會了，但是社會又是什麼？也不過是很多個體的集合，于是我們就又回到身體上來了。另外 ，對抗壓力的能力也因人而異。有些人覺得即將來臨的考試非常恐怖，其他人卻一路順利。區別在什麼地方？在製造、控制皮質醇與對皮質醇做出回應這一系列事件的鏈條上，易受壓力的人與那些對壓力沒有什麼回應的人相比，肯定有一個地方在基因上有細微的差別。但是，又是誰、是什麼控制著這個基因上的差別呢？
真正的情形是，誰也不是管事兒的。讓人們習慣于這樣一個事實是太難了，但是，世界充滿了錯綜複雜的系統，它們設計巧妙，部件之間相互緊密地聯繫著，但是卻沒有一個控制中心。經濟就是這樣一個系統。有一個幻覺是如果有人去控制經濟──決定什麼產品應該由什麼人在什麼地方生產──它就會運轉得更好。這個想法給全世界民眾的健康和富裕都帶來了巨大災難，不僅是蘇俄，在西方世界也是如此。從羅馬帝國到歐洲國家聯盟的高清晰度電視計畫，由一個中心做出的應該在哪個方面投資的決定比無中心的市場調節而成的“混亂〞差遠了。所以，經濟系統不應有控制中心，它們是由分散的原素來控制的市場。
人體也是這樣。你不是一個透過釋放激素來控制身體的大腦，你也不是一個透過激活激素受體來控制基因組的身體，你也不是一個透過激活基因來激活激素來控制大腦的基因組。你同時又是以上所有這些。
心理學裡很多最古老的說法可以概括成此類錯誤概念。支持與反對“遺傳決定論〞的理論都事先假設基因組的位置是在身體之上的。但是就像我們看到的那樣，是身體在需要基因的時候把它們激活，身體之所以這樣做，常常是因為它是在對大腦（有時還是有意識的）對外部事件的回應做出回應。你可以只靠想像那些給人壓力的場景──甚至是虛構的──就可以提升你體內的皮質醇水準。與此相似，爭論一個人所受到的某種痛苦純粹是精神上的原因還是也有部分是生理上的原因──例如ME，或叫慢性疲勞綜合症，是完全不對的事情。大腦與身體是同一個系統的兩個部分。如果大腦在回應心理上的壓力時刺激了皮質醇的釋放，而皮質醇抑制了免疫系統的活性，從而一個潛伏在體內的病毒感染得以發作起來，或是一個新的病毒得以進入身體，那么症狀雖然是生理上的，原因卻是心理上的。如果一種疾病影響到大腦，從而改變人的心情，那么原因雖是生理上的，症狀卻是心理上的。
這個題目被稱做心理神經免疫學，它正在慢慢地成為時尚。抵制它的多是醫生，而把它吹得很神的是各種給人實施信心療法的人。但是，證據卻是足夠真實的。長期心情不好的護士更容易得凍瘡，雖然其他護士可能也帶有同樣的病毒。焦慮的人比起心情好的樂天派，更容易得陣發性的生殖系統疹。在西點軍校，最容易得單核細胞增多症和得了這種病之后最容易出現嚴重症狀的，是那些被功課壓力搞得焦慮不安的學生。那些照顧早老性痴呆症患者的人（這是個壓力很大的工作）的抗病T淋巴細胞要比估計的少。在三厘島（Three Mile Island）核設施事故【1979年在美國東部賓夕法尼亞州附近三厘島核電站發生的核洩漏事故，雖然沒有人員傷亡，但是人們一度懷疑放射性會結周遭居民的健康造成很大損害。──譯者注】發生時居住在那附近的人，事故發生三年之后得癌症的比估計的多，並不是因為他們受到了放射線的傷害（他們並沒有），而是因為他們的皮質醇大量增加，降低了免疫系統對癌細胞的回應。那些受到配偶死亡之痛的人，之后幾個星期之內免疫力都比較低。父母如果在前一個星期裡吵過架，那么他們的孩子就更容易得病毒感染。在過去的生活中有過心理壓力的人，比起那些一直生活愉快的人來更容易患感冒。如果你發現這些研究有點讓人難以置信，那么我告訴你，這些研究中的大多數在老鼠身上也能夠得到相似結果。
可憐的老蕾妮‧笛卡兒（Ren Descartes）【17世紀法蘭西數學家、科學家、哲學家。──譯者注】，人們通常說是他發明了主宰了西方世界的身心二元論，使得我們拒絕接受精神可以影響肉體、肉體也可以影響精神這樣一個觀點。把這個歸罪于他可不公平，這是我們大家都犯的錯誤。而且，不管怎樣，並不都是二元論的錯──這個理論本來是說有一個存在于組成大腦的物質之外的精神。我們都犯過一個比這更大的錯誤，犯這個錯誤如此容易，我們自己都沒有察覺。我們直覺地假設身體裡的生物化學回應是因，行為是果，我們還在思考基因對我們生活的影響的時候把這個假設推到可笑的極致。如果基因對行為有影響，那么基因就是因，就是不可變的。這個錯誤不僅遺傳決定論者會犯，他們那些吵鬧的反對者也犯，這些反對者認為行為“不是在基因裡〞，他們說行為遺傳學所暗示的宿命論和先決論讓人反感。他們給了遺傳決定論者太多餘地，沒有對“基因是因〞這個假設提出疑問，因為他們自己也做了同樣的假設︰如果基因是與行為有關的，那么基因肯定是在金字塔的頂端。他們忘記了，基因是需要被激活的，而外界事件──或者說，由自由意志控制的行為──可以激活基因。我們可遠不是縮在我們那無所不能的基因腳下，受它們的恩賜，我們的基因經常是受我們的恩賜。如果你去玩“蹦極〞，或者找一份壓力很大的工作，或者持續地想像一個可怕的事情，你會提升你體內的皮質醇水準，而皮質醇就會在你的身體內跑來跑去地激活各種基因。（還有一個無可置疑的事實，就是你可以用故意而為的微笑來刺激你大腦裡的“高興中心〞，就像你可以用一個愉快的想法來使你微笑一樣。微笑真的會讓你覺得愉快一些。生理變化可以被行為調動。）
關於行為怎樣改變基因表達，有些最好的研究是用猴子做的。很幸運的，對于那些相信進化論的人來說，自然選擇是個儉省得可笑的設計師，她一旦想出了一個基因與激素的系統用來顯示和對付身體所受的壓力，她就很不情願修改了。（我們的98％是黑猩猩，94％是狒狒，還記得吧？）所以，在我們體內與在猴子體內，有同樣的激素用同樣的方法激活同樣的基因。在非洲東部有一群狒狒，它們血液中的皮質醇水準被人們仔細地研究過。雄狒狒到了一個特定年齡都慣于加入一個狒狒群。當一只年輕的雄狒狒剛剛加入一個狒狒群的時候，他變得極賦進攻性，因為他要透過打架來建立他在自己選擇的這個“集體〞裡的地位。他的這一行為使得他這位“客人〞的血液裡的皮質醇濃度大幅上升，他的那些不情願要他的“主人〞們血液皮質醇濃度也上升了。隨著他的皮質醇（以及睪丸酮）濃度上升，他的淋巴細胞的數量減少了，他的免疫系統直接受到了他的行為所造成的衝擊。與此同時，在他的血液裡，與高濃度脂蛋白（HDL）結合在一起的膽固醇越來越少。這樣的現象是冠狀動脈堵塞的一個經典的前兆。這個雄狒狒透過自己的自由意志在改變自己的激素水準，于是也就改變了自己體內的基因表達，這樣，他便增加了自己受微生物的感染與得冠狀動脈疾病的機會。
在動物園裡生活的那些得冠狀動脈疾病的猴子都是在尊卑順序裡最下層的。它們被那些地位更高的同伴欺負，持續地感受到壓力，血液裡皮質醇濃度高，大腦裡缺乏5-羥色胺，免疫系統永久性地被抑制著，它們的冠狀動脈壁上積滿了傷疤。到底這是為什麼，仍然是一個謎。很多科學家現下相信冠狀動脈疾病至少部分是由於微生物感染而引起的，例如一種球狀的革蘭氏陰性細菌和疹病毒。壓力帶來的是降低免疫系統對這些潛伏的感染的監視，使得它們得以繁榮起來。在這個意義上，也許在猴子那裡心臟病是一種傳染病，雖然壓力也會有 一定作用。
人和猴子很像。在尊卑次序裡靠底層的猴子容易得心臟病這一發現，是緊跟著另一個更讓人吃驚的發現之后做出的。另外一個發現是︰英國的公務員得心臟病的可能性是與他們在這個官僚機構裡的地位有多低成正比的。一個大型、長期的研究調查了1.7萬名在倫敦警察局工作的公務員，一個幾乎令人無法置信的結果出現了︰一個人在工作中的地位比他是否肥胖、是否吸煙和是否血壓高更能準確地預示這個人是否有心臟病。一個做低級工作的人，比如清潔工，比起一個在人堆兒上面地位穩固的秘書，得心臟病的可能高幾乎三倍。實際上，即使這個秘書很胖、有高血壓，或者吸煙，在每一年齡段他得心臟病的可能性仍然小于一個很瘦、血壓正常且不吸煙的清潔工。在60年代對100萬名貝拉電話公司雇員的一個類似調查中也得到了同樣的結果。
把這個結論考慮一分鐘。它把別人告訴過你的所有關於心臟病的知識都給削弱了，它把膽固醇推到了故事的角落（膽固醇高是一個危險原素，但是只在那些因為遺傳原因而容易高膽固醇的人那裡才是如此，而且即使對于這些人，少吃含脂肪食物的收益也很小）。它把飲食習慣、吸煙和血壓──醫學界喜歡把這三者說成是心臟病的生理原因──變成了間接的致病原素。它把一個陳舊和已經不太為人所信的說法變成了一個腳注，這個說法認為壓力和心臟病來自于繁忙的職務高的工作，來自于喜歡快節奏生活的個性。這個說法有一絲真理在裡面，但不多。科學研究把這些原素的作用都降低了，取而代之的是與生理狀況無關的純粹環境的原素︰你在工作中的地位。你的心臟是否健康要看你拿的薪水怎么樣。這到底是怎么回事呢？
猴子那裡有些線索。它們在尊卑次序裡越低，它們就越無法控制自己的生活。公務員也如此。皮質醇濃度的提升不是看你面對的工作數量多還是少，而是看你被多少人呼來喝去。實際上你可以透過實驗來演示這個效果︰給兩組人同樣多的工作，但是命令一組人用一種規定的方法去做這個工作，必須遵守某個事先規定的進度。這一組被外界控制的人比起另外一個組來，體內因壓力而釋放的激素濃度更高，血壓升高，心率加快。
在對倫敦警察局雇員進行的研究開始20年之后，同一項研究在一個已經開始私有化的公眾服務部門裡被重複了一次。在研究一開始，公務員們都不知道失業意味著什麼。事實上，當研究者們為這項研究設計問卷的時候，被調查對象對問卷中的一道題提出了異議，這道題是問他們是否害怕失去自己的工作。他們解釋說，在公眾服務這個行業，這個問題根本沒有意義，他們最多會被轉到另外一個部門去。到了1995年，他們就清楚地知道失去工作意味著什麼了，三分之一以上的人已經嘗過失業的滋味了。私有化的結果，是給了每個人這樣一種感覺︰他們的生活是受外部原素控制的。一點也不令人吃驚地，心理壓力增加了，健康情況隨之下降了，健康情況惡化的人數之多，無法用飲食、吸煙、喝酒方面習慣的改變來解釋。
心臟病是自己無法控制自己的生活時出現的症狀，這樣一個事實解釋了它的出現為什麼是分散的。它也能夠解釋為什麼那么多有高級職務的人退休“享受悠閒生活〞之后不久就會得心臟病。他們常常是從指揮一個辦公室“淪落〞到在由老伴做主的家庭環境裡干一些“低級〞的需要動手的活兒（洗碗、遛狗之類）。它能夠解釋為什麼人們可以把某一種疾病甚至是心臟病的發生延遲到一個家庭成員的婚禮或是一個重大慶典之后──直到他們操持、忙碌、做出決定之后。（學生也是更容易在緊張的考試之后生病，而不是在考試期間。）它能夠解釋為什麼失業和靠救濟金生活是如此有效的讓人生病的辦法。在猴群裡面，沒有一只雄性首領是像政府的社會福利署控制那些領救濟金的人那樣來鐵面無私地控制它屬下的猴子的。它甚至有可能解釋為什麼那些窗戶不能被打開的現代化大樓會讓人容易生病，因為在老式樓房裡面人們能夠對自己的環境有更多的控制。
我要再強調一遍我已經說過的話︰行為遠不是受我們的生物特性所控制，我們的生物特性常常是受我們的行為控制的。
我們發現的皮質醇的特點對于其他類固醇激素也適用。睪丸酮在體內的水準與進攻性成比例。但這是因為這種激素導致進攻性，還是因為進攻性導致這種激素的釋放？我們的唯物主義思惟使得我們發現第一種說法比較可信。但是事實上，對于狒狒的研究表明，第二種說法卻更接近于真理。心理變化先于生理變化而出現。精神驅動身體，身體驅動基因組。
睪丸酮和皮質醇一樣可以抑制免疫系統。這就解釋了為什麼在很多物種裡雄性比雌性容易染病，染病之后的死亡率也比雌性高。免疫機製的抑制不僅僅只反映在身體對于微生物的抵抗力方面，也反映在對于大的寄生蟲的抵抗力方面。牛蠅在鹿和牛的皮膚上產卵，孵出來的蛆虫先要爬進這些動物的肉裡去，然后才返回到皮膚上去做一個小“窩〞在裡面變成蠅。挪威北部的馴鹿就特別為這種寄生蟲所困擾，但在雄鹿身上又明顯地比雌鹿身上更嚴重。平均來說，到了兩歲的時候，一只雄鹿身上牛蠅的“窩〞比雌鹿身上要多兩倍。但是，被閹割了的雄鹿身上牛蠅的“窩〞又與雌鹿差不多了。類似的模式在觀察很多寄生蟲的時候都會發現。例如，包括引起南美錐虫病的原生動物，人們普遍認為這種病就是達爾文長期不適的原因。在智利旅行的時候，達爾文曾被傳播南美錐虫病的蟲子叮咬過，他后來的一些症狀也與這種病相吻合。如果達爾文是個女人，他也許就用不著花那么多時間替自己委屈了。
但是在這裡，我們從達爾文那裡得到啟發。睪丸酮抑制免疫系統的功能這一事實被自然選擇的表弟──性別選擇──給抓住並且很充分地利用了。在達爾文論進化的第二部著作《人類的由來》裡，他提出了這樣一個想法︰就像育鴿子的人能夠培養良種鴿子一樣，女人也可以培養“良種〞男人。如果雌性動物在連續多代裡用固定的標準來選擇與誰交配，她們就可以改變她們這個物種裡雄性的身體形狀、大小、顏色或歌聲。事實上，就像我在關於X和Y染色體的那一章裡講過的，達爾文提出過，這樣的事在孔雀裡就發生過了。在他之后一個世紀，一系列的實驗與理論研究在70年代和80年代證明了達爾文是正確的。雄性動物的尾巴、羽毛、角、歌聲和身體大小都是由於一代一代的雌性動物在擇偶時條件一致而逐漸形成的。
但是為什麼呢？一個雌性動物選了一個長尾巴或是大聲唱歌的雄性動物，她能得到什麼可以想見的好處呢？在人們的爭論中，有兩個受人歡迎的理論占了主要位置。一個是說，雌性動物需要迎合時尚，否則她們生的兒子可能就不會被那些迎合時尚的雌性動物選中。另一種理論是我想在這裡讓讀者考慮的，那就是雄性體表那些“裝飾物〞的質量以某種模式反映了他的基因的質量，尤其是反映了他對流行疾病的抵抗力。他是在對所有願意傾聽的人說︰看我是多么強壯啊，我能夠長一條長長的尾巴，能夠唱這么動聽的歌，是因為我沒有得瘧疾 ，也沒有生寄生蟲。睪丸酮能夠抑制免疫系統這一事實其實是幫助了雄性，使他的“話〞更加真實可信。這是因為他那些“裝飾物〞的質量取決于他血液裡睪丸酮的濃度︰他體內的睪丸酮越多，他的外表就越五顏六色，身體就越大，越會唱歌，也越有進攻性。如果他能夠在免疫機能被睪丸酮降低了的情況下不僅不生病，還能長一條大尾巴，那么他的基因肯定很了不起。這幾乎像是免疫系統把他的基因“真相〞掩蓋住了，睪丸酮則把帷幕掀開，讓雌性直接看看他的基因到底怎么樣。
這個理論被稱做免疫競爭力缺陷，它是否正確，取決于睪丸酮對免疫系統的抑制作用是否真的不可避免。一個雄性動物無法既提升睪丸酮的濃度又使免疫系統不受影響。如果這樣一個雄性動物存在，他無疑是一個巨大的成功，會留下許多后代。因為他既能長一條長尾巴又能有免疫力。因此，這個理論暗示著類固醇與免疫能力之間的聯繫是固定不變、不可避免的，也是非常重要的。
但是這就更讓人迷惑了。沒有人能夠解釋為什麼這個聯繫一開始會存在，更別說它為什麼是不可避免的了。為什麼身體被設計成這樣，它的免疫系統要被類固醇激素抑制？這個設計意味著每當生活中的事件使你感到壓力的時候，你就更容易受微生物感染，更容易得癌症和心臟病。這簡直是在你倒地的時候上去踢你一腳。它意味著每當一個動物提升自己的睪丸酮濃度以與對手爭奪配偶或是向異性展示自己的時候，他就更容易受微生物感染，更容易得癌症和心臟病。為什麼？
不少科學家都為這個謎絞過腦汁，但是斬獲甚微。保羅‧馬丁（Paul Martin）在他關於心理神經免疫學的書《患病的意識》中，討論並否定了兩種解釋。第一種解釋是說，這一切只是一個錯誤，免疫系統與對壓力的回應之間的聯繫只是另外某些系統的副產品。就像馬丁指出的，對于人體免疫系統這樣一個有著複雜的神經與化學聯繫的系統來說，這是一個相當不令人滿意的解釋。身體裡很少有哪個部分是偶然形成的、多餘的或是沒有用處的，複雜的系統更是如此。自然選擇會無情地把那些抑制免疫系統的東西砍掉，如果它們確實沒有用處。
第二種解釋是說，現代生活模式製造出的壓力很多是不自然的、過久的，在以前的環境裡這樣的壓力通常都是短暫的。這個解釋同樣令人失望。狒狒和孔雀是生活在很自然的環境裡，可是它們──以及地球上幾乎所有的羽族和哺乳動物──也因類固醇而遭到免疫抑制。
馬丁承認這是令人不解的事。他不能解釋壓力不可避免地抑制免疫系統這一事實。我也不能。也許，就像麥克‧戴維斯（Michael Davies）提出的那樣，免疫系統功能的降低是在半飢餓的時候──在現代社會之前這是一種很常見的生存狀態──保存能量的辦法。也或許，對皮質醇的回應是對睪丸酮回應的副產物（這兩種物質在化學成分上非常相似），而免疫系統對睪丸酮的回應則可能是雌性動物的基因故意安排在雄性動物體內的一個機製，用來把那些對疾病的抵抗力更強的雄性與其他的區別開來。換句話說，類固醇與免疫系統的聯繫也許是某種性別對抗的產物，就像在X和Y染色體那一章裡討論過的一樣。我覺得這種解釋也不太可信，不過，你要是有本事你想一個出來。
摘自:《基因組︰人種自傳23章》 第十對染色體與壓力(2)心理學家發現了產生恐懼和消除恐懼的神經機製
2004-9-23
恐懼是植根于人心底的一種複雜的情緒，適當的恐懼可以幫助人們趨利避害，保護自己免受傷害。但如果對常人不怕的事物感到恐懼，或者恐懼體驗的強度和持續時間遠遠超出正常範圍，則會給人們帶來困擾，甚至出現焦慮症和恐懼症等神經官能症，嚴重影響人們的生活和工作。搞清楚大腦認知恐懼和消除恐懼的機製，幫助那些被恐懼夢魘包圍的人們重新回到陽光下。
最近，美國紐約大學心理學家的研究使人們對于恐懼的發生和消除的理解又加深了一步。該大學心理學和神經科學副教授伊芳麗莎白‧費爾普斯領導的研究小組發現了產生恐懼和消除恐懼的神經機製。這是一項重要發現，因為只有了解消除恐懼的機製，才可能人為地干預這個過程，利用藥物或者其他方法縮短這個過程。
費爾普斯和她的同事發現大腦中一個稱為杏仁體的區域在恐懼認知和消除過程中起關鍵作用，而腹內側額葉皮質層則對維持恐懼的消除過程有重要作用。他們的發現發表在9月16日出版的《神經元》雜誌。
研究人員在實驗室類比了恐懼的認知和消除程式。他們首先給受試者呈現兩種顏色（藍和黃）的信號，其中一種信號伴隨有適度的電擊。經過反覆刺激，受試者逐漸獲得了對電擊有關的顏色信號的恐懼感。然后研究人員在呈現信號的時候逐漸降低電擊的強度，以致最後完全停止電擊。受驗者對恐懼的認知經過這個過程被消除掉。
那么在恐懼認知和消除過程中，大腦哪個部位在起作用呢？研究人員使用功能性核磁共振技術對受試者的大腦進行了掃描。功能性核磁共振成像技術出現于二十世紀八十年代初期，現下已經成為神經科學家研究大腦功能的最有力的武器。功能性核磁共振成像可以測定大腦各個區域的血流量，而血流量越大，代表這個區域的腦活動也越強烈。
“我們之所以將目標集中在杏仁體和腹內側額葉皮質，是因為在大鼠身上進行的研究已經表明這兩個區域和恐懼情緒密切相關，〞費爾普斯解釋說，“我們發現杏仁體在恐懼的早期認知過程起重要作用，而腹內側額葉皮質看起來對維持恐懼的消除過程更重要。如果一種藥能作用于杏仁體，那么有可能對焦慮症和恐怖症有治療作用，〞費爾普斯補充說。他們所採用的恐懼認知和消除模型已經用于焦慮症治療藥物的篩選工作。
“如何消除恐懼和焦慮是現下研究的熱點，我們的研究其實是一個很好的例子，那就是在大鼠身上得到的結果同樣適用于人類，那些動物模型其實可以很好的應用于人體，可以研究人類的焦慮障礙以及其他的神經功能性疾病。〞
美國第拉華大學的心理學副教授傑佛瑞‧羅森也承認︰“這些發現確實再現了在大鼠身上獲得的結果，杏仁體和腹內側額葉皮質與恐懼的認知及消除之間存在聯繫。這些發現可以幫助藥學家開發出治療恐懼症和創傷后緊張綜合征的藥物。〞
國際先驅導報 -------------------------------------------------------------------------------------
恐懼的神經機製
杏仁核是掌管恐懼的中樞，由於恐懼在百化史上獨居特殊地位（危急存亡的回應），在探索其他情緒的神經機轉時提供極佳的典範。不過在現代社會，恐懼反而可能造成日常生活的嚴重困擾，導致煩躁不安等種種憂慮，極端者更可能發生恐慌症、異常恐懼症、強迫性精神官能症等。
假想你晚上獨自在家看書，忽然聽到隔壁有怪異的聲音。接下來你的腦部會發生一連串變化，首先腦部會接收到聲波的訊息，轉化為腦部能理解的語言，告知你進入警戒狀態。這一連串變化發生的路徑是耳朵到腦干再到丘腦。自此路徑分歧為二︰羊腸小徑通到杏仁核與鄰近的海馬回，康莊大道通到顳葉的聽覺皮質進行聲音的分析與理解。
人腦的重要記憶庫存海馬回很快地將這個聲音與以前聽過的聲音做對比，並將這幾項假定傳送給杏仁核與海馬回做進一步對比。
如果結論令你安心，你的警戒狀態不會持續升高。但如果你仍覺得無法確定，杏仁核、海馬回與前額葉皮質之間的另一條路徑會使你陷入不安。如果進一步分析依舊得不到滿意的答案，杏仁核便會發出警訊，激活下視丘、腦干與自主神經系統。
在這種時刻，杏仁核做為腦部主要警示系統的優點更表露無遺，不同的資訊傳遞到杏仁核的不同部位，這些訊息使杏仁核成了二十四小時的感覺訊息守門員。
之后，杏仁核再分發神經衝動到幾個重要的部位，一個分支通到下視丘，可分泌釋放親皮質素的荷爾蒙，經由一連串的荷爾蒙作用引發戰或逃的回應。另有分支連接與運動功能有關的紋狀體。其次，杏仁核還可經由延腦傳送記者給自主神經系統，引發循環系統、肌肉、五內的活動。
自杏仁核底側的分支連接扣帶回皮質及調節骨骼大肌肉的纖維，作用在人類身上，則是聲帶的肌肉拉緊，發出恐怖的尖叫聲。
另一個分支通往腦干的藍斑，后者使腦部活動量大增，感覺通路更加敏感。正腎上腺素充盈皮質、腦干與邊緣系統，可使腦部進行警戒狀態。不過這些改變都是在意識之外發生的，因此你並不會知道自己在害怕。
當你真正開始感到害怕，表示焦慮感已從無意識層突破到意識層，杏仁核會繼續導演一連串的改變︰指示腦干細胞讓你臉上露出害怕的表情，使你變得緊張而易被驚嚇，將正在進行但不重要的肌肉活動僵凝住，加速心跳，提升血壓，使呼吸變緩（你開始感到害怕時，可能會注意到彷佛突然無法呼吸，這是為了能聽清楚恐懼的來源是什麼）。
同時杏仁核會與海馬回聯手指揮，使注意力集中在恐懼的來源（奇怪的聲音），讓肌肉進入備戰狀態。同時杏仁核會與職司視覺與專注力的部位連線作業，讓眼睛專心注意一切危險事物。另一方面，皮質記憶系統也會搜尋與眼前危機相關的訊息，將不相干的思緒拋到腦后。
一旦這些訊息全部傳遞出去，恐懼便隱然成形︰你會感覺到胃部抽緊，心跳加速，肩頸肌肉僵硬，四肢顫抖。全身僵凝成一個專注的姿勢，仔細凝聽任何聲音，腦中飛速盤算可能的危險與因應之道。這整個過程，從驚訝到不確定到不安的恐懼，完全濃縮在一兩秒之內。
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克服生活中的壓力
壓力，在焦慮與憂郁症扮演著舉足輕重的角色。 撰文 薩波斯基（Robert Sapolsky），美國史丹佛大學生物科學及神經學教授 翻譯／潘震澤，美國韋恩州立大學生理學系研究學人。
壓力的惡性循環
傳導壓力的線路相當分歧，有許多腦區參與並形成回饋回路，有時會大幅強化某個回應。當實際或想像中的威脅活化了大腦皮質（1）的感覺及高級推理中樞，也就開啟了這個過程（圖中有所簡化）；接著，大腦皮質將訊息送給杏仁體（2），它是壓力回應當中主要的調解者。某個前意識的訊息也可能從不同路線先行引發了杏仁體的活性（3）；杏仁體釋放出腎皮釋素，刺激了腦干（4），並經由脊髓活化了交感神經系統（5）。腎上腺受到交感神經的刺激，就產生壓力激素 腎上腺素；同時還有另一條不同的路線，引發腎上腺釋放糖皮質素。這兩種激素作用在肌肉、心臟以及肺臟，讓身體準備好進行「戰或逃」回應（6）。如果壓力持久不消，糖皮質素會引起藍斑核（7）釋放正腎上腺素，然后傳遞到杏仁體（8），導致更多腎皮釋素的生成（9），而再度活化進行中的壓力線路。
壓力導致抑郁
焦慮的感覺可以像是無可救藥的情緒亢進，反之，重郁症的特徵則是無助、絕望、無法做任何事情的虛脫感（精神性運動遲滯），以及喪失快感。因此之故，抑郁具有不同的生物特性，也需要不同的醫療策略。不過，抑郁與壓力之間也有關聯，而且證據相當充份。首先，心理壓力會有失去控制以及預期性的感覺，這對抑郁來說也是個正確的描述；其次，在抑郁這個毛病的發生早期，每次抑郁發作之前似乎都會有重大的壓力事件發生；最後，用來控制像風濕性關節炎這種病症的糖皮質素，可能引起抑郁。壓力引發抑郁的模式之一，是作用于腦中負責情緒及快感的通道。一開始，長期接觸糖皮質素會造成藍斑核神經元當中正腎上腺素的含量下降，這很可能代表該動物（或人）會變得較不專心、警覺性下降、較不愛動，于是就出現了精神性運動遲滯。
持續的壓力也會降低血清張力素的含量，以及額葉皮質中血清張力素受體的數目；血清張力素除了其他的作用外，對于情緒及睡眠週期的調節也可能相當重要。抵達額葉皮質的血清張力素通常來自中腦的縫合核，而該構造與藍斑核之間也會互相作用。讀者或許已經看出接下來我要談的︰正常情況下，血清張力素會刺激藍斑核分泌正腎上腺素；當血清張力素的量變少之后，正腎上腺素的分泌也跟著變少，使得先前由於糖皮質素無止盡的轟炸造成的正腎上腺素短缺情況更形惡化。
壓力對于多巴胺這條快感通路的影響模式，乍看起來似乎與直覺不合。溫和與短暫的壓力，以及隨后出現的糖皮質素，增加了快感通路當中多巴胺的釋放；這條通路從中腦的腹被蓋區通往前腦的依核以及額葉皮質。在溫和或短暫的壓力下，個體接受了短暫且不那么嚴格的挑戰，此時擁有更多的多巴胺，可製造出福祉的感覺。對人類或老鼠而言，這種情況所伴隨的工作是不那么簡單，但成功的希望還滿大的；換句話說，那就是我們一般所說的「刺激」。只不過在長期接觸糖皮質素之下，多巴胺的生成受到抑制，快樂之感也就逐漸消逝。
杏仁體與抑郁似乎也有關聯，這點並會不讓人感到訝異。美國國家精神健康研究院的德瑞維茲（Wayne Drevets）報告說，從腦部造影可以看出，抑郁症患者的杏仁體對于悲傷臉孔要比憤怒臉孔的回應來得強。還有，焦慮時出現的自主神經興奮性增強（相信是由杏仁體所主導），也經常出現下抑郁患者的身上。這個現象乍看之下讓人有些困惑，因為焦慮的特徵是出現一發不可收拾的戰或逃訊號，反之，抑郁看起來則像是呆滯不動；只不過抑郁表現出來的無助，並非安靜、被動的狀態，他們內心的恐懼，可是鮮活、刺痛、耗費體力、讓人分心且疲憊不堪的。抑郁的道統概念之一，是它代表了向內的攻擊性，一場全然在內部進行的巨幅情緒爭戰；該病症的生理資料也支持了這個說法。
壓力阻礙記憶細胞的新生
同時，壓力也會作用在海馬；影響所及，就可能造成了抑郁症的一些顯著特徵，好比學習障礙及記憶困難。我在前面解釋過，壓力及糖皮質素能攪亂記憶于海馬的成形，並造成海馬神經元萎縮，喪失部份的分支。1980年代，包括我在內的好些實驗室發現，糖皮質素能殺死海馬的神經細胞，或是在遭逢癲癇或心跳停止這些對神經系統的威脅時，減弱神經細胞存活的能力。
壓力甚至還會阻礙新的神經細胞生成。事實上，成年人的腦神經還能夠製造一些新的神經細胞，這一點與長久以來的信念相反。這項革命性的理念是過去10年間才出現的，雖然其中某些發現還有所爭議，但我們已很清楚︰許多成年動物（包括人在內）腦中的嗅球及海馬確有新神經元的形成（參見本期科學人雜誌第32頁〈腦子，請自行修復﹗〉）。包括學習、運動以及加強環境變化等做法，都刺激了海馬當中的神經細胞新生；不過，壓力及糖皮質素卻造成抑制。
一如預期，抑郁症伴隨著宣示型記憶的缺失，這項缺失不只是記不清楚新近發生創傷的細節，同時連日常生活、工作及學習上一般宣示型記憶的形成，也會受到干擾。最近有驚人的醫學文獻顯示，罹患重郁症多年的病患，腦中海馬的體積要比對照組的健康人士小上20~30%。並沒有什麼證據顯示先天擁有較小海馬的人容易罹患抑郁；反之，海馬體積的縮小似乎是由於抑郁而產生的缺失。
目前，我們還不清楚海馬體積的縮小，是由於神經細胞萎縮、死亡，或是無法產生神經新生所造成。讓人難過的是，在抑郁症痊愈之后，這種海馬體積的縮小以及至少某些認知功能的缺失，仍然存在。（學習與記憶功能是否需要有新的神經元生成，仍具高度爭議性，因此，我們也還不清楚要是神經新生受到抑制，是否會造成認知的障礙。）
糖皮質素可能藉由抑制了一種稱為「腦源神經營養因子」（BDNF）的化合物，來對海馬造成作用，而BDNF可能有助于神經新生。一些已知的抗抑郁藥增加了實驗動物腦中BDNF的含量，並且刺激了海馬的神經新生。這樣的結果讓一些科學家提出臆測︰由於壓力抑制了神經新生，並且降低了BDNF的量，因此引起了抑郁症的情緒症狀。我個人認為，將海馬功能的改變與這種疾病的各種面向都扯上關係，未免有一些牽強；不管怎么說，海馬的這些改變對于重郁症常見的嚴重記憶缺失來說，很可能扮演著重要的角色。
治療抑郁的新藥
目前使用的這一代抗抑郁藥增加了血清張力素、多巴胺及正腎上腺素的含量，還有非常多進行中的研究，尋求發展這些藥物更有效的類型。不過，一些更新穎的治療所針對的步驟，與壓力及抑郁之間的互動關係更為緊密。
毫不令人訝異的是，這些研究有的集中在糖皮質素的作用；譬如好些安全、經核準用于臨床的藥物（為了其他目的），可暫時阻斷腎上腺裡糖皮質素的生成，或是阻斷糖皮質素與其位于腦中的重要受體結合。有意思的是，主要用來阻斷糖皮質素受體的化合物是RU486，這種藥物因具有阻斷子宮內黃體激素受體的能力，被當成「墮胎藥」使用而名噪一時，且飽受爭議。加拿大麥姬兒大學的墨菲（Beverly Murphy）、加州大學舊金山分校的沃考維茲（Owen Wolkowitz）以及史丹佛大學的夏茲柏格（Alan Schatzberg）的研究指出，RU486這種抗糖皮質素藥物對于一批重郁症患者有用，這些人體內擁有極高含量的糖皮質素。由於這一批抑郁症患者對于較道統的抗抑郁藥，通常表現最大的抗藥性，因此上述發現也更讓人興奮。
另一項治療策略針對的是腎皮釋素（右圖中上）。一如焦慮症，抑郁通常都會有個回應過度的杏仁體以及交感神經系統，而腎皮釋素是杏仁體與交感神經進行溝通的主要神經傳遞物；再者，將腎皮釋素注入猴子的腦中，可引起類似抑郁的症狀。這些發現促使了某些研究的進行，試圖了解腎皮釋素受體的阻斷劑是否具有抗抑郁的作用；結果看來是有的，這一類的藥物很可能在不久以後就會出現。
研究人員運用阻斷受體的相同策略，降低了P物質這種神經傳遞物的作用；P物質會作用于神經激?-1（NK-1）的受體（右圖最上）。1990年代初期，研究人員發現與NK-1結合的藥物預防了某些層面的壓力回應。在某項藥物測試及好些動物實驗中，P物質都具有抗抑郁劑的作用。
其他的做法則針對海馬而來。有些研究人員將BDNF注入大鼠腦中，以對抗糖皮質素對于神經新生的抑制作用（右圖中下）。我的實驗室則使用基因療法來保護大鼠的海馬免受壓力的影響（右圖最下），與我們在杏仁體所做的工作類似（目的是防止焦慮）。這些引進的新基因會受到糖皮質素的誘發，一旦活化表現之后，就會製造能夠分解糖皮質素的酵素，結果是阻斷了糖皮質素的有害作用。目前，我們正以動物進行這種療法，看是否有用。
我想目前已經很清楚，焦慮與抑郁彼此相關；只不過一方處于隨時警戒、另一方則處于長期無助的狀態，看起來似乎相當不同。那么，壓力在什麼時候引起其中一種、而不是另外一種呢？這個問題的答案似乎是由壓力期間的長短而定。【意猶未盡嗎？欲閱讀完整全文，請參閱2003年10月號年度腦專輯「馴服壓力」一文。】
【延伸閱讀】
許多人的情緒問題還沒有嚴重到發展成抑郁症，不過平日仍然受到焦慮問題所苦。你想知道是什麼原因引發焦慮嗎？又要如何對抗焦慮的情緒？有沒有比較有效的治療或調適方法？詳情請見本期《科學人》第84頁〈馴服壓力〉一文。
本文作者薩波斯基除了在科學研究有傑出成就，他也致力于撰寫科普文章，他的著作《為什麼斑馬不會得胃潰瘍？》（遠流）便是講述壓力與相關疾病的關係，非常值得參考。
Gene Therapy in the Nervous System. Dora Y. Ho and Robert M. Sapolsky in Scientific American; July 1997.
The End of Stress as We Know It. Bruce McEwen, with Elizabeth Norton Lasley. Joseph Henry Press, Washington D.C., 2002.
Better Than Prozac. Samuel H. Barondes. Oxford University Press, 2003.1. 4.
http://www.sciam.com.tw/read/readshow.asp?FDocNo=302&DocNo=467
基因與語言基因語言和民族起源
徐文堪
《聖經反詞蘭恰 1章記載，巴比倫人想建立一座通天塔（Babel），但上帝不喜歡這個計畫，決定阻止它；于是他讓所有的建築者說不同的語言，結果造成了大混亂，建塔的計畫成為泡影。上帝又使說各種不同語言的人分散剄地球的各個地方，這就是《聖經》上對人類語言為何產生差異所作的解釋。
語言是人類特有的一種表情達意的交際符號系統。按美國語言學家喬姆斯基（N Chomsky，1928-）的說法，人的語言能力中有一部分是先天具有的，是全人類共同的，它是生物遺傳與進化的結果。但是，人類語言的最顯著的特點又是其多樣性。古往今來，人類用過的語言數以萬計，其中有許多早已在歷史的長河中消失了。1998年5月26日，聯合國教科文組織總干事給各國聯合國教科文組織和語言學家們發出公開信，該信指出世界上有6000多種語言，而在今后20年中有一些語言將陸續消亡，因此搶救瀕危語言資源將是一項全球性的任務。在近兩個世紀裡，各國學人把全世界形形色色的語言分成各種語系 如印歐語系、烏拉爾語系、阿非羅一亞細亞語系、阿爾泰語系、漢藏語系、南亞語系，南島語系等等，但還有一些語言至今系屬不明，如分佈于西班牙北部和法蘭西西南部與西班牙接壤地區的巴斯克語、古代兩河流域使用的蘇美爾語等。那么，這些不同的語言和語系是怎樣起源的呢？說同一語系語言的居民共同體又是怎樣形成的呢？不同語系及其居民之間是否在遠古彼此就有聯繫呢？全世界數十億人所說的成千上萬種語言是否有一個共同起源呢？這些問題在過去是無法準確回答的，也曾被視為科學的"禁區"。但是近20多年來，隨著分子生物學、人類群體遺傳學和考古學、語言學的進展，我們終于看到了解開這些"世紀之謎"的希望的曙光。這是各門科學相互滲透，新的研究方法和研究手段不斷進步的結果。
語言（這裡主要指自然語言）既然為人類所獨有，談語言起源就必然涉及到人類特別是現代人類的起源問題。已故的Allan C Wilson及其同事M Stoneking和R L Cann透過比較許多DNA樣品，沿著母系血統，把現代人類的祖先追溯到一位生存在大約距今20萬年的非洲婦女身上。這就是轟動一時的"夏娃"假說。另一些古人類學家則堅持人類的多地區進化說。目前，多地區起源說和非洲起源說正在激烈爭論之中。但是，現下誰也不會否認，基因研究已無可置疑地為20世紀的生物科學提供了最偉大的突破之-，即所有的現生人類都具有極為密切的親緣關係，人類DNA的相似之處遠遠大于可能出現的人類解剖特徵的差異。
1998年秋季，中國14位遺傳學家（包括中國醫學科學院生物醫學研究所的褚嘉佑、中國科學院遺傳研究所的杜若甫、複旦大學和得克薩斯大學的金力、上海第二醫科大學的黃薇等）聯名發表了一篇十分重要的論文，引起世界科學界的極大興趣。該文報導用能覆蓋絕大多數染色體的微衛星標誌，對遍佈全中國的28個群體進行了DNA分析，並與15個非中國的對照種群樣本進行比較，首次得出中國和東亞人群的基因來源于非洲的結論。具體的遷徒路線可能是︰現代人類走出非洲后，到了中東，再從今巴基史丹、印度、盂加拉國到中南半島，進人中國南方，往上走逐步到達中國北方。中國南北人群有顯著的遺傳差異，這可能起因于中國早期人群由南方進人亞洲，然后再往北方發展，所以北方人比較單一，南方人比較複雜。但在南北之間，又有密切的基因交流。
《美國國家科學院院報》在發表這篇論文的同時，刊登了著名遺傳學家卡瓦裡一斯福爾沙（Luigi Luca Cavalii-Sforza，1922一）所寫的評注。卡瓦裡－斯福爾沙在數十年的科學研究中作出的最大貢獻是闡明基因、種族和語言的相互關係。這位義大利裔學人（任教于美國史丹佛大學）半個多世紀前就已開始考慮一項宏偉的計畫︰重建人類各民族的起源地及由此而擴展到世界各地的途徑。他領導的研究組走遍世界，搜集DNA資料，透過計算機把它們同歷史、考古和語言資料進行比較，從而探索各個民族族群的遷移、基因流和語言的關係。他的工作證實了︰人類基因的地域分佈同語言的地域分佈之間有著令人驚異的相互伴隨關係；在某些情況下，可以根據人們所使用的語言或所屬的語系來辨別其在遺傳上所從屬的種族。他還提出了人類基因組多樣性計畫（HGDP），其目標正是要揭示世界上不同民族生理、生化差異的遺傳背景，以及群體之間的關係。
對于中國學人，最感興趣的自然是中華民族各族和漢藏語系的起源問題。從考古學上說，所謂"考古學文化"的標誌，就是從考古遺跡中（尤其是原始社會的遺跡中）所觀察到的共同體，這種共同體所反映和代表的，往往正是某一種人類學上的族群。古人類學資料已經證明，在現今中國和鄰近諸國，新石器時代出現了幾個種族與民族的形成中心，如黃河流域的居民屬于太平洋蒙古人種東亞族群；山東沿海（大汶口）居民有南蒙古人種向澳洲人種過渡的種族特徵；甘肅境內的居民則表現出與中央亞洲和西伯利亞東南部相聯繫的大陸蒙古人種的特徵，但也可能與歐羅巴人種群體有過接觸等等。但總的說來，華北與中原的遠古部落（很可能說一種原始漢藏語系的語言）與長江流域和南方的侗台語各族、南亞語系各族、南島語系各族的蒙古人種－澳洲人種（Mongoloid-Australoid hybrid forms）的祖先有比較密切的關係。 ′
在漢藏語系的分類研究方面，一直存在較大的分歧。早在30年代，李方桂就建立了漢藏語系分類的基本框架，即認為這個語系包括漢語、台語族（也稱壯侗語族或侗台語族）、苗瑤語族和藏緬語族。1972年，美國學人白保羅（Paul K Benedict）和馬提索夫（J A Matisoff）的幫助下出版了《漢藏語概論》，把壯侗語和苗瑤語從道統的漢藏語系中清理出去，然后又把苗瑤語族和台語族歸人澳台語系，把台語族改稱加岱語族。90年代以來，法蘭西學人沙加爾（Laurent Sagart）提出漢語和澳台語系有發生學關係，引起中國＋者的關注，邢公畹首先表示讚賞，並引用考古學家張光直的意見，認為從新石器時代開始，黃河流域的尚未顯現出差別的漢藏南島綜合體開始向中國西南部移民，結果分化出"漢藏群"和"南島群"，前者仍留在北方，后者則透過一系列的海上遷移活動，更進一步地分化。另外兩位中國學人鄭張尚芳和潘悟雲則在堅持侗台語和苗瑤語與漢藏語關係密切的基礎上，採納沙氏的意見，提出建立一個包括漢藏語、南亞語和南島語的上位大語系，稱作"華澳語系"。
此外，俄國學人S 斯塔羅斯金（S Starostin）在80年代提出了"漢一高加索語系"的概念，把漢藏語、北高加索語和葉尼塞語包括在內。這個語系又可能與美洲印第安語的Na-Dene語系有關。美國學人D 貝特森（D Bengtson）最近撰文更將巴斯克語、布魯沙斯基（Burushaski）語等語言的材料加入進去，從而為漢語具有更遠古的語源關係提供了進一步的線索。關於這些大語系（language macrofamily relationship）的研究現狀，國內還沒有系統的評述，下面根據最新資料，把美國語言學家葛林堡（J Greenberg）等贊同和主張的與中國境內語言有關的系屬分類簡單介紹如下︰ Dene--高加索大語系 ↓
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ 高加索語 ↓ 漢-藏語 葉尼塞語 ↓ 巴斯克語 Burushaski語 Na-Dene語
南方大語系（Austric） ↓
↓ ↓ ↓ 南亞語 澳台語 苗瑤語 ↓ － ↓ ↓ 南島語 卡岱語
關於阿爾泰語言的系屬問題，至今也還是懸案，限于篇幅，這裡不多談了。還應該指出︰中國新疆地區從遠古到中世紀早期的人種狀況是歐羅巴型人種佔優勢，這已為人類學、考古學和語言學研究所初步證實。古代印歐系語言，主要是吐火羅語，稍后還有印度-伊芳朗語族諸語，與漢藏語系也有聯繫（加拿大學人蒲立本甚至認為漢藏語和印歐語之間存在親緣關係）。透過對新疆出土的大量古尸進行DNA檢測，非常有助于這些問題的澄清和解決，並能對絲綢之路沿線的古代東西方文化交流得出新的認識。
總之，透過基因分析，結合群體遺傳學調查和考古學、人類學、語言學的研究，我們可以逐步弄清中華民族各族之間的遺傳距離，並且進而推知歐亞大陸說同一語系和不同語系語言的族群之間是否存在親緣關係。這方面的研究還剛剛起步，但前景廣闊，我們期望在新的世紀裡獲得長足的進展。
原載《辭海知識》第5期，2000年6月，上海辭書出版社
http://www.harvard-yenching.net/xueshu/zhongya/oyyy/001.htm -------------------------------------------------------------------------------- 語言本能－探索人類語言進化的奧祕
The Language Instinct－how the mind creates language 作者︰Steven Pinker 出版社︰商周出版 (台灣)
內容簡介
這本《紐約時報書評》評為「令人讚賞、充滿風趣，及無懈可擊的書」，是所有使用語言的人該看的書。
史迪芬 平克是舉世聞名的心理語言學家。在本書裡他強調︰語言是大腦先天存在的一個配備，就像蜘蛛天生就會結網一樣；語言學習是語言本能的結果，而不是原因。透過日常生活中的有趣例子，平克探究了有關語言的所有問題︰包括語言的運作、計算、改變、演化；嬰兒是如何牙牙學語的；普遍語法的存在證據；洋涇演語言的演變；語言藍圖的主宰性.......。 或許有一天，生物技術真能找到存于腦海裡的文法基因、語言基因。 基因與語言Lyricus講座 5 "界面地帶"
學生：你是在說，我可以和人類的每一個人相通（communicate with）？
老師：〝界面地帶〞是語言的起源（the originator of language）－－所有的語言。語言是被編碼在DNA的這個層面裡的，而它升騰到了（bubbles to）人類表達的表面。這表示說，人類DNA帶給族類語言，並且從族類那裡接收到語言。它是一個雙向的出入口（It is a doorway that opens in both directions）。
學生：你是在說，透過字眼－－在DNA的層次上－－我可以和我的族類同伴們溝通？
老師：是的。 ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
以下是幾篇文章是有關DNA與語言的相關資訊
由於基因變異 人類會說話原來是個意外
人類是否有特有的與語言有關的基因？
為什麼先天性語言障礙有很強的遺傳傾向？
為什麼很多天才語言學家是語言學家的后代？
最新科研成果正逐步揭示語言與基因之間的聯繫。
人類是否擁有與語言有關的基因？
語言是人類極為獨特和珍貴的工具，可以說是我們人類起源、發展和進化的看家寶。雖然所有的動物都有各自的傳達訊息的方法，可是這些方法跟人類語言比起來，實在是相差太遠。因為有了語言，人類就能把他們演化過程的知識一代一代傳承下來；因為有了語言，人類的智慧就能透過訊息的廣泛交流不斷發展；因為有了語言，文字的發明便成為人類智慧發展的突破。總之，沒有語言，人類跟地球上其他動物就沒有什麼很大區別。
可是，語言究竟是什麼？為什麼別的動物不但沒有發明語言，而且怎么教也教不會呢？語言的形成能不能用進化論來解釋？人類的語言能力是否一直就潛藏在基因裡呢？
自古以來，許多思想家一直在思考探討著這些問題。春秋時代的荀子和差不多同時代的柏拉圖，都以哲學的角度提出了重要的論點。最近100多年，語言學、心理學、基因學、人類學等學科都有驚人的發現與進展。特別是對進化論的研究和探討，使許多新的發現和原有的知識，開始重新調整、重新組織。它就像一個聚光鏡，使原來許多模糊解釋不清的知識問題開始對準焦距，一幅新知識領域的畫面，正在逐步展現下我們眼前。
在人類社會，存在著很多有趣的現象，科學家對英國1.6萬對雙胞胎的研究表明，語言障礙和遺傳有很大的關係。
但他們很難將這些症狀和某個具體的基因聯繫起來。對天才語言學家(他們能流利地說多種語言)的基因和大腦的研究，可能揭示基因對語言學習方面的貢獻。儘管這種看法一直被人忽略，事實上有很多頭班語言學家本身就是語言學家的后代。
20世紀60年代，科學家們猜測人類擁有與語言能力有關的獨特基因，理由是語言如此複雜，普通的兒童卻都能在極年幼的時候自然地學會說話。麻省理工學校的史迪芬‧平克會認為，語言是一個本能，是一個天賦的能力。
最新科研成果揭示︰語言與基因之間的確存在著千絲萬縷的聯繫。至於人類從什麼時候開始從嗓子裡發出聲音變成好聽的語言？英國的科學家現下已經可以證明，人類這種最重要的文化功能是在約20萬年前開始的。
語言基因怎樣被發現？
20世紀90年代，牛津大學威康信托人類遺傳學中心及倫敦兒童健康研究所的科學家對一個患有罕見遺傳病的家族中的三代人進行了研究，這個家族被研究者稱作“KE家族”，“KE家族”的24名成員中，約半數無法自主控制嘴唇和舌頭的運作，在閱讀上也都存在障礙，而且難以組織好句子、拼寫詞彙、理解和運用語法。他們的腦圖像顯示基底神經節有缺陷，而基底神經節是連接語言和運動的中心，而且被認為和形成序列行為有關。在該家族三代人當中存在的語言缺陷使科學家們相信︰是他們身體中的某個基因出了問題﹗最初，他們把這個基因叫做“語法基因”(即“KE基因”)。
儘管為揭示人類語言能力的奧祕還需要獲得更多的遺傳訊息，但這個英國家庭的機能缺失現象表明了FOXP2基因對人類普遍語言能力的重要意義。研究者認為，這一發現也許能為大腦是如何處理語言、以及語言是怎樣產生和什麼時候產生的提供重要線索。
知道“KE基因”是語言的主宰者遠遠不夠，還必須搞清它們究竟在那裡。為了找到“KE基因”的棲身之處，牛津大學的遺傳學家安東尼‧摩納哥和他的研究小組尋找了幾年，直到1998年，他們才把這個範圍縮小到7號染色體的區域內，而在這個區域內存在約70個基因。安東尼說︰“這幾年的研究工作就像是一次尋找基因的‘染色體長征’。”
兩年前，他們的研究又有了一個歷史性的飛躍。一個被叫做“CS”的英國男孩兒出現了，他雖然和“KE家族”沒有任何的親緣關係，卻患有類似的疾病，透過對比兩者之間的基因，研究者們最終發現，一個被稱為“FOXP2”的基因在這個男孩兒和“KE家族”的身上同樣地遭到了破壞，這也是他們患病的症結所在。
牛津大學研究小組的科學家們十分興奮地說︰“相同病例的突然出現使我們漫長的尋找時間縮短了1~2年。”于是，這個有點拗口的“FOXP2”基因有了一個名副其實的稱呼──語言基因。
研究者發現，“FOXP2”基因屬于一組基因當中的一個，該組基因可以透過製造出一種可以粘貼到DNA其他區域的蛋白質來控制其他基因的活動。而“CS兒童”和“KE家族”的“FOXP2”基因突變，破壞了DNA的蛋白質粘合區。具體說，是構成“FOXP2”基因的2500個DNA單位中的一個產生了變異，致使它無法形成大腦發育早期所需的正常基因順序。科學家們對“KE家族”的大腦圖像進行研究后，發現其中患有遺傳病成員的基礎神經中樞出現了異常。人口舌的正常活動正是由大腦的這個區域來控制的，患病者的腦皮層中與講話和語言相關的區域也顯然不能正常工作。
基因變異使人類獨具說話能力
在此之后，科學家們進一步研究了語言基因“FOXP2”。結果令人難以想像︰語言源于“FOXP2”基因的變異，人類會說話是個意外。
由德國萊比錫市馬普人類進化研究所的遺傳學家斯萬特‧帕博率領的小組與英國研究者進行了合作，著手追溯“FOXP2”基因的進化歷史。他們測定了一些靈長類(黑猩猩、大猩猩、猩猩和獼猴)及小鼠的“FOXP2”基因，並與人類“FOXP2”基因序列進行了比較。發現人類和小鼠最近的共同祖先生活在大約7000萬年以前，從那時到現下，該蛋白質的氨基酸序列上只產生了3處變化。其中兩處變化發生在約600萬年前人類支系與黑猩猩分離以後。“FOXP2”基因上的變異明顯改變了相關蛋白質的形態，因此，某種程度上使得變異基因賦予人類祖先更高水準的控制嘴和喉嚨肌肉的能力，從而使他們能夠發出更豐富、更多變的聲音，為語言的產生打下了良好的基礎。
這個名為“FOXP2”的基因存在于所有哺乳動物。而該基因的變異使人類能夠區別于黑猩猩，而這個人類的遠親就只能掌握較少的語言了。
“FOXP2”基因關鍵的片斷上共有715個分子，其中，老鼠只有3個分子和人類不一樣，黑猩猩則更少，才2個。別小看這極其微小的差別，它卻產生了深遠的影響。
基因的變異在自然界中非常普遍，它主要是由於細胞的複製機製出了問題而引起的。大多數的變異是有害無益的，但也有意外的情況。這種“偶爾的意外”因為它的先進性而得以在人類進化中迅速傳播。FOXP2就是例證之一。
德國科學家們指出，這種變異正好發生在20萬年前解剖學意義上的現代人出現的時候，之后，現代人就取代了原始祖先，並排擠掉其他原始的競爭對手，主宰了地球。
既然人類的這個基因曾經對人類的進化起到了有利的作用，那么它對語言能力的作用就更加引起了爭論者的關心。一些科學家反對過多地強調這個基因對語言進化的作用。有的科學家認為，這個基因和人類嘴部以及臉部的運動有關。也許是在語言能力已經進化出來以後，這個基因才被自然一再地選擇，因為如此一來，就改善了人們的語言交流能力。專家們認為，類似“FOXP2”這樣與人類語言能力相關的基因，可能還有10個到1000個之多，有待進一步深入研究。
http://chinanews.sina.com/tech/2004/0902/184698524.html
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人類藝術才能緣于基因突變
一名研究人類起源的美國人類學專家近日宣稱，點燃現代人類思想的火花來自一種約5萬年前開始因突變而產生的“創造性基因”。 基因突變提升創造力
據英國《泰晤士報》報道，美國加州史丹佛大學的人類學教授理查‧克雷恩認為，距今10萬到5萬年前，由於人類大腦發生了生理變化，生活在非洲大陸上的人類祖先爆發了一場藝術、文化以及個體表達上的巨大革命。克雷恩教授稱，這場革命始于一場基因突變，正是這場基因突變改變了人類的語言交流能力。
一些人類學家確信，正是這場基因突變之后，人類開始有了“自我意識”，開始裝飾自己的形體外表，創造抽象的象徵藝術。克雷恩教授說，所有這些都是漸進式完成的，由於不同地方人口的素質不同，因此在文化上的進步也會有快慢之分。
克雷恩教授認為，過去學術界提起人類文化的進步，生理學上的解釋總是被否定的，但是事實上生理學上的解釋與當今許多已知現實能夠更好的吻合。“我相信正是由這種生理上的改變，人類的藝術創造能力才獲得了全面提升。”
FOXP2決定人類語言能力
事實上，現下科學家已經找到了支持這種理論的有力證據，它便是最近首次發現的被證明影響人類學習和語言能力的“語言基因”──FOXP2。
2001年，英國牛津大學的科學家們透過對觀察一個被稱為“KE”家庭的祖孫三代發現，該家庭幾乎有一半的成員患有遺傳病，表現症狀包括混淆發音、搞錯詞語順序、語言理解困難。結果發現所有患病成員都擁有一個使得FOXP2基因失活的突變。科學家們進一步發現，人類的FOXP2基因與其他非人類靈長類動物的類似基因存在兩個細微的差別，而人類具有語言能力，非人類靈長類則沒有。
克雷恩說，2002年的一項研究表明，20萬年前直到現下，FOXP2從未停止過進化。但是約5萬年前所發生的那場突變最為引人注目，因為當時的人類活動突然發生了顯著變化──人類就是從那時起開始創造一些不具有實用價值、只具有象徵意義的人工製品。
克雷恩教授最後說︰“這組控制語言和創造力的基因總數約在1萬個左右，正是它們的隨機突變，才誘發了人類文化嶄新模式的出現。現代生物科技實在太令人驚奇了，沒有什麼工作比研究基因更讓我感到興奮的了，因為這方面的研究永遠沒有盡頭。”（袁海）
http://www.china.org.cn/chinese/2003/Feb/282317.htm
Examination of DNAWe'll start by concentrating on the chemical. Most of you are not scientists, so we'll speak in common language. Imagine DNA for a moment… a twisted pair of nucleotides hanging on a superstructure of sugar. There's a lot of it when you start looking at it, but there are only four parts repeated so often and in so many ways, it's staggering: three billion base pairs are involved.
This enormous number of base pairs is supposed to make up the entire Human genome, and it's something you recently have "mapped" and you should be proud of this. But what I'm going to present to you tonight is this: You're in a box and you're biased! Even in this beginning study of mapping the DNA, you're biased. You think you know how it works, but you don't, and you're looking for only what you expect to find, since you think you know how it works. Three billion base pairs! Well, the genome map is done but it's like getting a book in a foreign language you have never seen. Finally, you've been able to photograph every page and now you can see very single letter. So now it's time to interpret the unknown language and make sense of what the map says, in this Human genome. And here's where the bias comes in, because right away your scientists say. "We happen to notice there's a whole lot of coding and chemistry, but there's only three percent that seems to be doing anything at all! We can tell that the three percent is doing something because these are the protein-coded DNA parts which create the genes of the Human Genome. The rest, ninety seven percent, seems to be doing nothing." Your biologists continue: "It's not going to be that hard to find the answers we need, because we have discovered that only three percent of DNA does anything at all, and there are only about 40,000 genes that are created from this three percent of protein coded parts. Now we can begin to find out what makes the body work, and throw away the bulk of the non protein coded DNA because it's just somehow left over from thousands of years of evolution. In fact, we're going to call it junk." Ninety-seven percent of your DNA, science has labeled "junk." Now there are some things that may be wrong with this, even in your own 4D reality and logic. Let's just study one or two of them. But first, let's say why they do this. In review they say, "Obviously, this non coded part of DNA is left over from Human development. It is no longer needed, and it is no longer used. It's junk. Somehow the ancient Human needed it, but they don't now." And here's how they prove their logic. They say, "Because an onion has 36 billion base pairs… twelve times the size of the Human Genome, it's obvious that it's got a lot of junk, too" They continue in their logic: "Onions are no match for the complexity of a Human, so obviously nature has created even more junk DNA for this vegetable than Humans have. It must be the way nature works. Onions are not smart, like Humans." Really? I just want you to notice that onions don't make war. [laughter] Get outside the "I think I know how it works" syndrome. Onions may be far more complex than you think. What if they had imprinted instructions so that nutrition and the rich relationship to Gaia goes very deep… more complex in an interdimensional level than even what you are going through as a Human. Did you ever think of that? Maybe there's a purpose for them that is hiding... one that requires a connection with all the vegetables on the planet! The ninety seven percent of Human DNA is NOT junk. Let's examine nature for a moment. How many of you have ever studied the beautiful process of natural change which you call evolution? Indeed, it has shaped the planet profoundly, and the process of life is very efficient. You can see it operate even in your own lifetime within certain species. Those scientists who have studied biology tell you that the fish on the bottom of the ocean who no longer need eyes, dropped them. The creatures who no longer needed legs, developed flippers... and vice-versa. It doesn't always take that long, either, and you can actually watch it work within insects as they change their survival colors over several generations to match what is happening with the environment, or changes within their predators. You see, evolution is very, very efficient. It doesn't create waste. It's always in survival mode. So I ask you, how does that fit the model of your DNA being ninety seven percent junk? Do you really believe that your biology evolved so preciously and beautifully with help from the seeds of the Seven Sisters into a place where you stand with ninety seven percent junk? No. It doesn't work that way. "So, What's it about, Kryon?" You might ask. Here's the first metaphor of the day: You've identified all of the letters of the DNA code, but you then make presuppositions about them, and the one you have made is one of the worst. You've decided from the depths of your wisdom, and all that you know, that the only one letter in the DNA is important, and (let's pretend for the metaphor) it's the letter "e." Now remember, this is a metaphor. So therefore, the only DNA words you're going to pay attention to within the three billion base-pairs are the words that have an "e" in them! After all, everybody knows that words that don't have an "e" are junk! Your limitation, based on this poor assumption, is that your awareness of the way things probably work is to eliminate all letters but the "e." In this metaphor, that letter happens to be your idea of the way genes work, and genes are the building blocks of life and the only active chemistry you can see in action. Furthermore, your science says that genes are chemically built within DNA by protein encoded DNA. If you don't see the protein codes, or the letters that make up protein codes, you're not going to get any genes, which you feel are the only blocks of life that are important. Therefore, as the argument goes, if there are no protein codes within the DNA, then it's junk. In other words, ignoring the history of evolution, you have prejudged the way it all works and decided what is important and what is not based on your premise. What we wish to tell you, dear Human Being, is that the "junk"… the ninety seven percent, - is where the gold is. It's in the RNA. There are over 120,000 genes in the Human genome. Some day you'll find out we're right, because if you only count the "e's" there's only 40,000! (back to the metaphor again) Look at this puzzle in the following way: The protein encoded portions of DNA are the mortar and the bricks for the buildings of life, constantly being constructed within the body. The genealogy that you study so diligently is only protein encoded, and represents only the bricks of the building. The intelligence of the design, and the part that represents the instruction sets is the RNA, and represents the majority of your DNA… but it's not organized in a linear fashion, and therefore there are no encodings that make sense. In linearity, you expect the DNA words to have a certain shape, as in mathematics or computer programming. If you look at a code, it normally has start and stop markers. It has indicators that are linear. It's the same in biology, except you only observe the linear markers in three percent of DNA. Within the ninety seven percent RNA, there is no coding that makes any sense. It's interdimensional, written in an interdimensional language that will not make sense to anyone until they start using base-twelve math. Then it will flip into a pattern, a grid. You'll start to see the repeating parts, and there are a lot of them. You'll start to coordinate the RNA and the instructions to the genealogy that is protein encoded. The instruction codes are twelve layers deep. Junk GeneLyricus.org網站，〝MUSIC〞欄裡的〝Introduction〞(1)：
音樂引言 在Lyricus網站上的音樂是特別被設計要去提供一種‘把人類意識轉變到〝個別化了的意識〞之那些更微妙的領域’的非傳統方法的。遺憾地，由於目前的全球資訊網路（the World Wide Web）還是處於相對的嬰兒期，這些音樂在組織細部（its granularity）和細節方面必須被歸併，以使它們能夠被快速地下載。對於那些想要擁有包含了全部的編碼（the full measure of the encoding）之高解析度的音樂檔案的人來說，往後的日子裡將會有一片音樂CD問世。 那些在人體裡的原子的和分子的振動，會產生一些調節、甚至是催化那些生物化學程序（biochemical processes）之電磁的與聲學的（acoustic）能量場。這些自然的生物性振動（These natural biological vibrations）被‘在量子層面上運作的那些更為基本的振動之一種更高次元的八度音程（a higher dimensional octave）’所調節著。Lyricus稱這些基本的振動為一種〝非衍生性的訊息結構〞（an Underivative Information Structure，UIS）。 某些聲學的和純量的（scalar）振動會導致在DNA分子裡的螺旋狀物鬆開，伸展DNA的幹脈（backbone），並且使得那些已被揭露出來的鹽基更容易被接取而起鹼中和與活化的作用（？and making the exposed bases more accessible for base pairing and activation），特別是當這種作用是與科學家們所稱的〝廢棄的〞（〝junk〞）或沉睡的DNA有關時。有些聲音的頻率可以被順勢引導（be contoured to）而去穿透DNA分子，並且接觸到（expose）和活化那些核甘酸（nucleotides）與，當是有益的時（when useful），那些相應的神經細胞。 在Lyricus網站裡的這些樂曲，是一個更大的樂曲的一些構成要素，但再次地，因為網際網路頻寬的限制，這些樂曲已經在長度上被縮減了。這音樂可以被體驗為像是一個‘有能力在你的能量體（energetic body）裡引發轉變，並且啟動你那些能量中心（energy centers）－－特別是你的心（輪）以及有時被稱為是你的第3腦（third brain）的－－的某些頻率’之實體。
被編碼在音樂裡的那實體，並不是由物質性的頻率（material frequency）所構成的，它純粹是能量的（but is purely energetic）－－像一個‘被從靈魂轉移到思想，再到音樂，再到分發的平台上（transferred from soul to thought to music to distribution platform）’之聲學的靈魂印記（acoustic soulprint）一樣地被產生出來，而它在〝個別化了的意識〞之傾聽的〝身體〞（the listening “body”）裡的一個集體的層次上（a collective level）運作。 在剛開始萌芽的〝cymatics科學〞（science of cymatics）裡，一些聲波已經被證實了能在物質裡引起一些幾何的形狀（sound waves have been proven to generate geometric forms in matter）。在尚未被發現的〝多重次元實相之科學〞裡，有一些波形（waveforms）可以被雕塑（sculpted）而進入到那些‘生物基因場’（biogenetic fields）裡頭，並且催化那些生化程序（biochemical processes），恢復細胞的健康，以及觸發在‘中樞神經系統（the Central Nervous System，CNS）的那些細胞機能’裡的一些‘被編碼的電磁場’（encoded electromagnetic fields）。 這音樂以及它所包含的那〝實體〞，是聚焦於‘CNS的那些電磁場’以及‘〝構成靈魂載具的能量的格網（energetic grid）〞的這種物質性的展現（physical manifestation），如何能被加強，以從（這載具的）宿主靈魂意識那裡引出更大的能量，從而加大它（靈魂意識）與〝靈魂載具之物質性的生活〞之接合’這件事之上的。 ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------  junk DNA(1) 就DNA（程式）在架構層次而言，科學家很早就知道在人類大約三十多億個鹼基當中，至少有九成是不具有特別功用的，八十年代的科學家稱這些DNA為「垃圾DNA」(Junk DNA)或「自私DNA」 (Selfish DNA)，這些不具有特殊功能DNA的存在本身就是生物演化上一個十分有趣的問題。 --------------------------------------------------------------------------------------------
研究還發現，基因組的字母序列中有1/3以上重複，19號染色體中有57%的重複。半數以上的DNA包含有不同類型的重複序列。因為以前發現，有些脊椎動物的基因組中重複序列很少，卻也具有完好的編碼功能，人們由此認為，重複的DNA片斷是無用的、寄生性的，即所謂的「垃圾DNA」（ junk DNA）。但目前科學家認為，這些重複的序列到底有沒有功能是值得進一步研究的。 --------------------------------------------------------------------------------------------
junk DNA(2) 基因學研究的未來重點︰
開啟未知的95%DNA
自1953年華生與克裡克說明DNA之雙螺旋架構與其複製機製以來，科學家逐步破解基因的遺傳奧祕與作用機製，並發展出許多創新的研究工具，使得人類基因組計畫得以加速進行。預計在未來幾年內將可完成對人體二十三對染色體中所含的三十億對鹼基與五至十萬個基因的定序工作。基因為DNA中的一段鹼基，其遺傳訊息決定某一特殊蛋白質分子或多生鏈上之氨基酸順序。這五至十萬個基因所含的鹼基約占人體三十億對鹼基的5%。介于各個基因之間的DNA被稱為基因間區，由於未知其功能，故又被稱作垃圾（junk）。
這些年來基因學對醫學有相當多的貢獻，很多疾病的特殊基因異常都已被發現。人類基因組計畫的完成將使基因學在醫學領域的應用更加廣泛。基因療法的展望是相當樂觀的，許多疾病將有機會獲得更好的治療。除此之外，自1996年七月複製羊桃麗（Dolly）誕生以來，許多動物已複製成功，人類胚胎也已被成功複製。面對這些生命科學研究上的重大突破，許多頂尖科學家，如史蒂芬 霍金博士，甚至預測下一世紀人類將藉著基因工程與基因重新設計，于短時間內達成人類進化的理想，雖然有道德上的顧慮，他們認為這種趨勢很可能是無法阻擋的。
面對基因學的快速進展，以及展望下一個千禧年，我們不得不思索此種發展對人類衣冠文物與進化的可能影響。例如︰人類是否會藉由此種人工模式來達成進化的目標？未來的社會是否因此會演變成赫胥黎小說「美麗新世界」般，人類將被生命科技所役使。以致每個人的命運（社會階層，智慧，思想模式，與容貌）從受精卵開始就一直被生命科技所操控？或是會像某些科幻小說所預期，父母親必須以申請與購買模式來決定每位新生嬰兒的基因狀態，以決定其子女長大后的容貌，身高，智力，與個性？目前的人類是否因此會被這些改良過的人種所淘汰？是否有其他更好的方法促成人類的演進？若無極高的智慧將無法解答諸如此類的疑問。因此，我們愿在此與您分享李導師針對人類生命進化所作的的開示，文中直指人類未來發展應走的方向，並提供一條真善美的生命之路。
過去幾十年來人類針對DNA所含的基因作過許多重要的研究，成果相當可觀。但是依照我們目前對基因的認知與定義，全部的基因只占DNA所含三十億對鹼基的5%，其餘95%的鹼基至目前仍不知其生理作用，故被戲稱為垃圾（junk）。事實上這95%的鹼基是DNA尚未顯現的功能，並非無用的架構。這部分DNA可以經由佛乘禪功修行而加以開發，開發的過程也是有相關生理產物與功能的呈現。道統基因是依中心教條（the central dogma）來表現，亦即DNA作為本身複製與RNA合成的鑄模，RNA再作為蛋白質合成的鑄模。非基因區的DNA經開發后的表現模式並不依循這個定律，所表現的生理作用與相關功能是目前科學界所無法想像的。這將是下一世紀人類在生命科學研究上的重頭戲。
事實上並非只有佛法可以開啟DNA尚未顯現的功能，也有其他方法可刺激它使某些非基因區的DNA表現，但是完全不曉得觸發后會有什麼狀況，也無法控制結果是好還是壞。佛乘宗的修行法門有一個很大的好處，就是它有辦法控制DNA顯現出來的功能是好的，因為其整套修行的理論架構中，有一個很重要的關鍵在于配合的心量──善心產生善果，壞心產生惡果。以佛乘宗的「自性佛光加持法」為例，它是以某一頻率的光子作用在未被開發的95% DNA上，使其開啟；九字禪聲陀羅尼也有開發這些DNA的作用（由聲音與旋律開啟之）。DNA活性的陸續開啟過程將伴隨修行者各種身心變化，諸如生物能轉為氣能，進而轉為靈能、心能與光能。以佛陀而言，他身體的DNA已完全被開發與啟用，因此具有最高的智慧與極大的能用。
如果佛陀代表生命進化的極限，生命進化與DNA活性正確的開發必然是息息相關的。人體動力學就是研究修行者如何由這種開發過程產生種種的能用，以及因應內法界與外法界的影響。不論是改善內法界使自己身心健康，或是開發佛性能用（神通）作用于外法界，都可因為啟發這95% DNA的功能而達成，而這些都是可以藉由科學方法加以實證的。所以基因學與人體動力學將是人體生命科學于下一個千禧年的研究重點，並且二者將因此而有一圓滿的結合。
http://www.forshang.org/009humanlifescience/humanlifesciencec.htm July 06 組織蛋白(histones)Answers from James Compiled from 2001 - 2003
Question 18 Given that bio-technology is booming and that there are many ethical concerns about harvesting stem cells from foetuses, cloning etc., do the Hierarchy regard any of it as being useful? Or is it just humanity creating monsters on a higher turn of the evolutionary spiral as they did in Lemuria - but this time with more intelligence? Is the karma of that period working itself out now?
Answer 18 The research into cloning will uncover an important component of the Grand Portal. It is seen as vital research and is nearly always a necessary step on the path to discovery in a developing species. The human genome research does not, in and of itself, concern itself with the replicable nature of recombinant DNA, and it is this distinction that makes research into cloning valuable. There is within this study an emerging knowledge of how Primal DNA can be scientifically activated by interacting with the gatekeepers of a specific gene’s potential: histones.
以上是James回複綱友的問題當中,提及了有關組織蛋白(histones)的相關資料. 人類的基因有高達96%為'junk gene',最新人類基因組圖譜已經完成 (Public release date: 20-Oct-2004) ,可是所統計出的基因數居然只有約2萬多個，甚至比之前估計的三萬多還少﹗參考資料:http://www.eurekalert.org/pub_releases/2004-10/nhgr-ihg102004.php 很驚人吧,人類基因的數量只是果蠅的兩倍，人有而鼠沒有的基因只有300個.人類的組織蛋白(histones)未來是否將解開更多所謂'junk gene'(無用基因), 而wingmakers“知覺資料之流〞是否將做為丘腦系統與DNA兩者之間的激活劑,進而讓人類儀具擁有更高 ' 流動的智慧 ' .
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以下為組織蛋白(histones)的相關資料.
組蛋白密碼--第二種人類遺傳密碼?
透社消息──塵土還未覆蓋人類基因組圖譜，科學家已經提出了存在第二種類型人類遺傳密碼的可能。
根據該項理論的提出者，這種編碼被稱為“組蛋白密碼”，是控制基因開啟的“主開關”。
維吉尼亞大學的C. David Allis博士在路透社的採訪中說︰“我們並沒有置疑DNA的重要性。”
細胞核中的DNA攜帶了我們的遺傳訊息。Allis指出，但有時單獨倚賴DNA是無法解釋為什麼這些基因會表達。“如果DNA是我們遺傳訊息的發源地的話，這種情況是違犯直覺的。”
然而，發表在8月10日出版的《科學》上的文章中，Allis和同事奧地利維也納生物中心的Thomas Jenuwein博士提出，組蛋白密碼幫助控制了人類基因的表達。密碼中的組蛋白是組成染色質的蛋白質。染色質則是包裝在DNA外層的物質。
Allis解釋說︰“我們開始認識到DNA外圍蛋白上存在標記系統。”
他說，組蛋白在甲基化過程中被做了修飾，而這些標記在基因表達中扮演了重要的角色。一些蛋白質上的甲基標誌與基因表達有關，而另一些則與基因表達的抑制有關。
Allis說，這種組蛋白密碼是“我們遺傳物質的主要開關”。
研究人員解釋說，根據這個理論，基因是否表達將不僅僅倚賴于它的DNA。如果這個基因處于“好位置”──組蛋白被標記為基因表達，則基因將會被激活，反之亦然。
Allis指出在一些導致智力遲鈍的罕見疾病中已經檢測到組蛋白密碼缺陷的信號。“我們在觀察一些患者的組蛋白密碼系統時發現它們被顛倒了，一些該開啟的被關閉了，一些應該關閉卻開啟了。”
根據Allis，對組蛋白密碼的了解將產生阻止或是防止疾病發生的新方法。例如透過操縱組蛋白密碼開啟腫瘤抑制基因或是關閉致癌基因。
http://south.genomics.org.cn/news/dnateam.htm ------------------------------------------------------------------------------------------------------
神奇的管家蛋白--組織蛋白(histones)
加州大學舊金山分校(UCSF)的研究人員，從酵母(yeast)中找到一個分子，藉著這個分子，影響了許多酵素，進而控制了難以數計的基因表現。
這份即將要發表在科學(science)期刊上的論文指出，這分子稱為肌醇多磷酸( inosital polyphosphate )，有核細胞藉著此一分子，影響了多個細胞核內的酵素活動，這些酵素共同建構成染色質重塑複合體(chromatin remodeling complex)，適時地調控染色體上基因的表現。 從酵母到人類，只要是有細胞核的生物體，DNA都以纏繞在組織蛋白(histones)上的模式來穩定架構，並且利用立體上的障礙來避免非計畫的基因表現，而且只有在適當酵素共同作用下，才能打開纏繞架構以達到基因表現的目的。本篇論文中所指的關鍵分子，藉著和多個核酸酵素相結合，改變了酵素活性，在能量條件適當的時機，適時地打開或閉合.DNA雙股螺旋，提供轉錄(transcription)及轉譯(translation)的營運，因而掌控了基因表現。
研究團隊並確定了一個叫做ARG82的基因，一旦此基因缺損，則細胞無法生成肌醇多磷酸，直接造成基因活動時的障礙。主導研究計畫的O′Shea博士並指出，這個肌醇多磷酸的活動還會被生理環境所影響，特別是壓力(stress)。不過這確實是第一次人們發現單一分子，就可以影響眾多基因的表現。
(資料來源 : Biocompare)
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新興科學─后成論學
后成學為最進興起之新興領域，主要是研究無法將有形變化歸因于DNA序列改變(如基因突變)的一些現象，藉由科學家不斷的研究，已發現有越來越多相關現象.......，顯示后成學研究未來發展之重要性。
基因之DNA遺傳碼中的突變是導致郁金香顏色及人體細胞改變的原因，不過科學家們已知曉，某些傳遞給下一代的有形變化，不能單獨歸因于DNA中的突變。因而興起了研究無法將有形變化歸因于DNA序列中諸突變之傳承的新研究領域`后成論學(epigenetics)`。
人類及動物細胞中諸多后成論的改變，往往導致特定基因活動的鈍化或靜默。基因靜默就發展中之雌性人類及哺乳動物的存活而言，至關重要(雌性有兩份X染色體，而雄性有一份X及一份Y染色體)。X染色體中有雙份量的基因會是要命的，因而基因靜默持久地鈍化其中一個X染色體。
后成論學領域中的先驅，洛克斐勒大學的C.David Allis博士及維吉尼亞大學的科學家提出了，于人體細胞核中一種重要之基因靜默`標記`比原先被認為更複雜多的報告。該被稱為組蛋白甲基化(histone methylation)的`標記`是利 用酵素將甲基化學基附著于特定氨基酸(蛋白質的構成要素)的化學過程。尤其，此化學改變(modification)發生于細胞核內DNA緊密結合所需的小蛋白質`組蛋白`上。
發表于12月份`Molecular Cell`期刊的研究論文中，Allis 與包括首要撰文人Judd Rice博士的同僚們指出，兩種不同酵素負責將甲基化學基附著于氨基酸賴氨酸(amino acid lysine)上。重要的是，此些酵素于細胞不同的部份抑制基因活動，且具有不同的持久度。由於此些在基因活動上發生的改變與DNA無關，科學家們稱它們為后成的。
Allis解釋說，在某些狀況期間，細胞會需要某基因持久地被抑制，而其他時間僅需要時基因才被表現，之后會被關閉。因此某些酵素已演化來持久抑制基因，而某些酵素演化來暫時抑制基因的說法是合情理的。
www.wokao.no-ip.org/bio-reagion/epigenetics/epigenetics.htm
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組蛋白的修改模式與生物學功能的關係
組蛋白是將DNA包裹進核小體和染色體中的蛋白，它們是數量巨大的後轉錄修改的對象。雖然其中的一些已發現與特定生物學現象有聯系，但這些修改的高密度和多種類背後的原因仍然不清楚。Nature雜誌有一個不定期欄目叫“假設”（Hypothesis）。在本期的“假設”文章中，Fischle等人引入了兩個新的概念來解釋為什麼在組蛋白、也許還有其他蛋白上發生的明顯的修改模式可能會調節生物學功能。涉及Ser/Thr磷酸化和Lys甲基化的二元開關也許會在特定位置結合和釋放受動器；具有保存下來的序列主題的修改盒也許會作為離散的功能性單位來發揮作用。
以下是最具權威性的綜合性科學期刊Nature有關histones此篇文章之報導,綱友可從綱站下載PDF檔或Full text
http://www.natureasia.com/taiwan/highlights/index.php?id=498&issue=6957
May 16 夢中刺激腦細胞 可以提高學習能力 曾幾何時，無數奢望不勞而獲的懶人，幻想夢中也能學習。而在倡導終身學習的現代社會，能將更多的時間用於獲取知識信息，又不影響休息，卻成為每一個現代人的急迫需求。 May 06 最新醫學研究：生產會陰切開手術沒必要（中央社記者江珺舊金山五日專電）根據美國醫學期刊最新公佈的研究顯示，傳統上在孕婦生產時所施行的會陰切開手術，不僅不會減少疼痛，而且缺點多於優點。該協會也希望藉此報告，大幅降低這種手術的施行比例。 會陰切開術是孕婦在生產時，為防止會陰過度撕裂，醫生在胎兒頭部出來之際，先行剪開母親會陰，直至產後再縫合的手術。長久以來，醫生一直認為此手術能夠使婦女陰部更擴張，能夠防止生產的陰道撕裂傷，並改善性生活。 但最新一項綜合二十六項醫學調查卻完全否定這種迷思。美國醫學期刊的研究發現，會陰切開術不僅較容易受傷，傷口較難愈合，疼痛也更嚴重。在性生活方面，實施會陰切開術的婦女產後性生活恢復較慢，而且第一次性交也較疼痛。 美國目前在自然生產的孕婦當中，有百分之三十實施會陰切開手術，其他則是在醫生協助下，以自然撕裂會陰的方式生產。而這種方式，復原最快，副作用最少。 美國醫學協會表示，產婦生產時，胎兒遇到壓迫不順產時，會陰切開手術仍有必要執行，但在一般自然生產則不予推薦。該協會也希望這份研究，能夠加快美國婦產科醫生，不使用會陰切開手術的比例。 --------------------------------------------------------------------------------- 台灣的自然生產的孕婦當中,幾乎百分之百實施會陰切開術吧.至少我在產科實習時,所見到的每位醫師都做了會陰切開術.這可能已經成為了接生的正規手續,隨著醫學的進步,或許是我們應該檢視醫療行為所產生利與弊的時候了 May 04 Acupuncture activates the brainAcupuncture activates the brain Nature, 05/05/01 Andreas von Bubnoff Medicinal use of needles does more than placebos.
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